by Elisabet | Oct 16, 2009 | Svensk Blogg
Varenda person på denna jord har sin unika lins som de ser på världen igenom. Det är som om vi har våra alldeles egna glasögon som skapar vår egen verklighet. Som egentligen ingen annan kan förstå. Precis som vi inte kan förstå nån annans.
Visst, vi kanske tycker att vi är bra på empati och att sätta oss in i andras situationer. Men i själva verket kan vi aldrig riktigt förstå – för våra egna glasögon finns alltid där nånstans.
Vad är det då som skapar vår lins, våra glasögon? Jo, vår uppväxt, vår kultur, våra övertygelser, våra föräldrar osv osv. Inte ens syskon (som kanske har haft väldigt mycket gemensamt) ser världen på samma sätt.
Vi har flera miljoner sinnesintryck i sekunden men registrerar bara runt 7 av dem! Hur vet jag att jag har registrerat de “rätta” 7 – ja, det kan jag ju aldrig veta. Och tänk hur osannolikt det blir att nån annan registrerar just samma 7. Tänk vad allt måste se olika ut för människor baserat på vilka sinnesintryck som togs in. Det är ett absolut under att vi kan kommunicera med varandra över huvudtaget.
Om vi verkligen ska kunna kommunicera och leva ett hyfsat harmoniskt liv på denna jord – tvärs över kulturella, nationella, religiösa och ideologiska gränser – så behöver vi inse att det finns väldigt lite som är “rätt och fel”, att om jag kan ha ett flexibelt sinne och vara öppen för möjlighet att ha fel, att inte ha alla svar, att allt förändras i sån takt att vi inte kan ta nåt för givet. Då tror jag att vi kan bli ödmjuka nog att säga – “vet du vad, jag förstår inte till fullo din situation, men jag accepterar dig ändå, det är OK, det är OK att vara olika”.
by Elisabet | Aug 27, 2009 | Svensk Blogg
Vi håller på och flyttar om på kontoret. Jag behöver därför rensa ut bland mina papper, och det är hög tid!
Jag tenderar tänka att “det där kan ju vara bra att ha” och sparar gärna på ALLA jobbpapper. Och det kan nog vara bra i och för sig, men jag har också märkt att jag har svårt att hitta nåt relevant när jag behöver det.
Så kom då min kollega Marie in på kontoret förra veckan och med hennes hjälp och uppmuntran har jag lyckats rensa ut massor med gamla (onödiga) papper. Ner i papperskorgen och återvinningslådan åkte flera kilon med papper. Och jag kommer att köra ännu mer papper genom dokumentförstöraren många kvällar framöver. Det är det värt.
Det är som om det har blivit klarare i huvudet för att jag rensat ut. Det finns helt klart en k0ppling – röra bland sina grejer, röra i huvudet.
Det är som om jag har fått ny energi, ny fokus och ny inspiration:-).
Man brukar prata om vårstädning – höststädning funkar precis lika bra. Jag har fortsatt där hemma och rensat ut både kläder, leksaker och annat.
Det är som en ny värld! Jag rekommenderar det varmt – rensa ut och gör plats för nytt. vare sig det är nya saker, nya idéer och tankesätt, eller annat.
Vad ska du rensa ut? Skriv gärna och berätta.
by Elisabet | Jul 28, 2009 | Svensk Blogg
Hör du till dem som känner dig påverkad av osäkra tider? Det faktum att det rapporteras om sämre företagsresultat och jobb som försvinner? Ja, välkommen till klubben! Det gör nog väldigt många. Men bli inte ett offer! Det finns sätt att hantera din egen situation, oavsett vad som händer i världen. Du har makten att bli den som bestämmer över ditt eget liv. Inte händelserna omkring dig. Om du inte låter dem göra det förstås…… Så ta kontroll över ditt liv.
Vad kan du då kontrollera?
Väldigt lite faktiskt. Allt du kan kontrollera är dig själv – dina tankar, din attityd, ditt agerande osv. Så när saker och ting händer runt omkring dig, fokusera bara på hur du reagerar och responderar på det. För det du fokuserar på blir verklighet.
Så vad ska du fokusera på idag? Det faktum att ytterligare ett företag gått i konkurs, eller vad du vill ska hända (nåt bra, nåt inspirerande, nåt världsförbättrande). Dina tankar skapar nya tankar och nya möjligheter, och börjar (nästan omärkligt) kanalisera din energi mot nya, positivare, konstruktivare händelser.
Och allt som vi först ser som “dåligt” eller “negativt” kan ibland visa sig vara riktigt bra saker. Förändring behövs, ibland behöver vi skakas om, saker och ting behöver förändras. Och ur den förändringen kan nya idéer födas, bättre lösningar, större insikter.
Så när det känns osäkert omkring, bestäm dig för hur du ska se på det hela – och fråga dig vad som kan vara bra med det som händer. Du kommer att gilla resultaten.
Jag önskar dig all lycka och framgång – i säkra och i osäkra tider. Du bestämmer.
by Elisabet | Jun 30, 2009 | Svensk Blogg
Under ett par månaders tid, har jag med stort intresse och stor glädje följt “Britain’s got talent” på engelsk TV. En helt fascinerande TV-show där tusentals människor passerar i parad, med sina mycket varierande grader av talang:-). Jag är helt övertygad om att en del som “audition” bara gör det på skoj, för det finns inte en gnutta av nån talang, om inte absurditet räknas som talang…..
Alla har väl läst om och hört Susan Boyle, som tagit hela världen med storm. Och som kom tvåa i den slutliga finalen.
Mindre känd (i alla fall utanför Storbritannien) är kanske Stavros Flatley – en underbar “far och son” duo som dansar parodi på irish dancing. Helt underbart!
Varje gång jag tittar på det så fylls jag med en överväldigande känsla av glädje. De tog sig hela vägen till finalen och jag funderade till och från om de hörde hemma i finalen, då de ju inte nödvändigtvis är de bästa dansarna. Men till slut insåg jag…..deras talang är att underhålla, att göra folk glada. Det kan väl knappast finnas nån mer värdefull talang!
Här är de i finalen. Hoppas de gör dig glad:-)
by Elisabet | May 16, 2009 | Svensk Blogg
Inspirerades nyligen (igen) av Wayne Gretzky, legendarisk kanadensisk hockeyspelare. Jag hörde hur han hade beskrivit vad det var som gjorde honom så bra som spelare, vad det var som verkade få honom att ligga steget före de andra.
Han beskrev det som att många andra spelare åkte dit pucken var, medan han åkte dit pucken var på väg. Han hade en förmåga att läsa de andra spelarnas mönster, för att förstå vad som skulle hända härnäst. Han blev helt enkelt duktig på att observera mönster och att använda den informationen för att kunna åka dit pucken var på väg (och då vara först dit!)
Allting i livet följer mönster. Naturen följer mönster. Väder och årstider följer mönster. Människor följer invanda mönster, inte minst i deras tankar, känslor och handlingar.
Ju bättre vi kan bli på att observera mönster, ju bättre resultat kan vi få – i alla områden. Bättre kommunikation, bättre relationer, bättre måluppfyllelse, bättre sportprestationer, bättre ledarskap, bättre föräldrarskap – ja, du förstår vad jag menar – i allt!
Om vi kan bli medveten om våra egna mönster, så kan vi ändra dem. Om våra mönster inte leder oss dit vi vill, så kan vi ändra dem. För att få bättre resultat.
Nog har vi väl alla kört fast ibland, gjort samma sak om och om igen och förväntat oss andra resultat. Skrattretande.
Klart att vi måste göra andra saker för att få andra resultat. Vanor och mönster är inte alltid lätta att bryta, men blir vi bara medvetna om dem så är vi en bra bit på väg. Och vi kan börja skapa ett nytt mönster, en dag i taget.
Om vi kan bli medveten om andras mönster, så kan vi börja förutsäga lite av det som ska hända så att vi kan möta situationer på bästa sätt. Lite som Bill Murray i “Groundhog Day”, som får chansen att göra samma sak om och om igen och därmed lär sig mönstren om vad som komma skall, och därför kan få ett bättre resultat.
Låt oss åka dit pucken är på väg. Om det funkade för Wayne Gretzky så är jag helt övertygad om att det funkar för oss!
by Elisabet | Apr 28, 2009 | Svensk Blogg
Varje dag är en ny start.
Gårdagen var kanske bra eller mindre bra. Vi kan ta från den vad vi behöver ta – lärdomar, erfarenhet, glädje, inspiration. Och sen kan vi gå vidare in i idag.
Varje dag kan vi starta om. Varje dag kan vi ge oss själva en chans att börja om, att hitta ny inspiration, att skapa vår framtid.
Titta inte tillbaka i ånger och önskan av att saker och ting hade varit annorlunda. Se istället framåt och se vad du kan göra med idag, och imorgon och dan efter.
Se på vad dagen har att erbjuda. Leta inspiration. Gå in i dagen med tillförsikt om att den kommer att bli bra och ge dig allt det du behöver.
Skapa din egen framtid. Hitta lösningar. Fatta beslut som är viktiga för dig. Hitta saker att vara tacksam för, att glädjas åt, att inspireras av. Det finns massor.
Det börjar idag. Varje dag är en ny, fräsch start. Vad ska du göra med din?
