by Elisabet | Apr 20, 2009 | Svensk Blogg
Som en stor fan av After Shave och Galenskaparna, minns jag deras sång “Det ska va gött att leva, annars kan det kvitta”. Jag älskar tankegången och känslan i den texten, att det är klart att det ska vara gott, bra, lätt, kul att leva, att gå till jobbet och allting annat. Vem säger att det inte kan vara så!
Så ofta hör jag folk som säger att livet är tufft, att man ska förbereda sig på det. Nej, säger jag! Om jag tror att livet är tufft, så är det klart att det blir tufft. För det jag förväntar mig, börjar jag då (framför allt undermedvetet) att leta efter.
Självklart är jag lika medveten som alla andra om att saker och ting inte alltid är lätt, att vi möter på motgångar och besvikelser och sorger – jag har mött på massor av det.
Men jag blir också mer och mer och mer medveten om, för varje dag som går, att vi kan påverka vår egen situation – vi kan bestämma oss för att ha det bra, att ha kul, och därmed ha det bättre och få det mer kul! Det är helt och hållet en fråga om inställning. Och du kan välja din inställning.
Du kan välja att ha mer kul. Titta bara på jobbet. De flesta av oss spenderar runt 7-8 h om dan på jobbet. Ibland kanske det känns kul och ibland mindre kul. Vi kanske irriterar oss på personer, omständigheter och arbetsuppgifter.
MEN DU ÄR INTE I HÄNDERNA PÅ OMSTÄNDIGHETER.
Det är möjligt att bestämma sig för att ha kul, oavsett omständigheter. Det handlar om vad du fokuserar på. Innan du går till jobbet, tänk på hur du vill känna på jobbet, hur du vill känna för personer på jobbet – och påminn dig själv om hur det känns att känna de känslorna.
När du sen kommer till jobbet, fokusera på hur det känns när du har roligt – sträck på dig, le, skratta – och du kan börja känna hur det faktiskt känns roligare. Och hur positivt andra reagerar när du är glad och konstruktiv.
Och om du gör nåt som du tycker är tråkigt, så säg till dig själv “om jag nu ändå ska göra det här, så kan jag väl göra det med ett leende”. För det ska ju ändå göras, så du kan väl lika gärna göra det lättare för dig själv? Det är du väl värd!
Ta inte allt så allvarligt. Vi gör oftast vårt bästa jobb när vi har ett lätt sinne, så försök ta motgängar med en nypa salt. Fråga dig själv hur du kan dra nytta av det som hänt, försök se allt från en annan synvinkel.
OCH STRYK ORDET “MISSLYCKANDE” ELLER “MISSTAG” UR DIN VOKABULÄR. Prova det här tankesättet istället – “det finns inga misslyckanden, bara resultat”. För allt handlar om hur du väljer att se på saker och ting.
Och det kanske rent av finns nåt att skratta åt. Se till att hitta nåt att skratta åt varje dag! Och upptäck hur annorlunda allting känns. 🙂
by Elisabet | Apr 18, 2009 | Svensk Blogg
För några veckor sen var jag på invigningen av en ny champagnebar i Stockholm – Brutbar under restaurang Prinsen. Underbart!
Vi slank in bakom fotografer som fotade alla kändisar, fann oss ett mysigt bord i hörnet där vi avnjöt champagne och ostron och 7 underbara rätter bestående av fisk och skaldjur (ja, inte desserterna förstås!)
Brutbar är ett sånt där trevligt och avslappnat ställe där du kan slinka in efter jobbet och ta ett glas champagne (minnesnotering – det vill jag göra oftare!) eller äta sig mätt på havets läckerhet.
Visst är det nåt alldeles fantastiskt glamoröst med champagne – det känns festligt och glatt – ett enkelt sätt att göra dagen lite speciell. Och lite festlighet eller flärd kan ju aldrig skada. Speciellt inte i tider då det finns så mycket negativt runt omkring oss.
Ta dig tid att träffa goda vänner, över en kopp kaffe, en god middag, eller rent av ett glas champagne. Och njut. Livet är gott.
by Elisabet | Apr 2, 2009 | Svensk Blogg
Vare sig du är anställd, eller egen företagare eller arbetslös, se dig själv som ”egenföretagare”. Se dig själv som ansvarig för din egen utveckling, och ansvarig för att göra dig själv så attraktiv och marknadsföringsbar som möjligt. Du håller din egen framtid i dina egna händer. Vilken möjlighet!
Kartlägg vad du är bäst på, fråga dig själv vad dina unika styrkor är. Ett utmärkt sätt att göra detta är att göra ”Strengthsfinder”, ett online test som hjälper dig identifiera dina styrkor/potentialområden. För att kunna göra testen behöver du köpa boken “Strengthsfinder 2.0” av Tom Rath (på engelska). Den finns bl.a. att köpa här hos Bokus.
Be andra om feedback (chef, kollegor, medarbetare, kunder) för att ytterligare förstå vad du är bäst på – och vad du behöver jobba på för att bli mer framgångsrik.
Se över din jobbkarriär – vad är trenden i de jobb du haft, vilka styrkor och egenskaper har du använt? Vad har du uträttat och åstadkommit? (vi har alla åstadkommit massor men tar oss sällan tiden att sätta oss ner och verkligen kartlägga det, eller göra det mesta av det).
Öva på att berätta om dig själv, dina kvaliteter, kunskaper och resultat. Be en god vän eller kollega att lyssna på dig och ge dig feedback.
Om du söker ett jobb, tänk på hur du kan förklara och länka hur just din erfarenhet gör dig till rätt person för jobbet. Hur du kan förklara hur alla dina erfarenheter och kvaliteter kan komma till nytta just för dem.
Investera i dig själv – du är din största tillgång. Vilka kunskaper och egenskaper efterfrågas på marknaden, nu eller för framtiden? Hur kan du bygga på med det som du tycker är relevant just för dig?
Gå på kurser och seminarier. Och om du inte har nån stor utvecklingsbudget att tillgå – det behöver inte kosta på, det finns många kostnadsfria kortare seminarier att delta i.
Anslut dig till relevanta nätverk av personer med samma intressen, från samma bransch eller annan relevant koppling.
Läs, lyssna på ljudböcker, titta på DVD, surfa på nätet.
Det finns oändligt med utvecklingsmöjlgheter. Vilka möjligheter tänker du ta vara på?
by Elisabet | Mar 21, 2009 | Svensk Blogg
Läste i DN hur många chefer får bottenbetyg.
Ibland förvånas jag över att nån vill bli chef över huvudtaget. Det är inte ett lätt jobb. Förväntningarna på en chef är höga, att vara mångkonstnär är ett måste.
Och ändå är det ju så det måste vara. Som chef har du en direkt inverkan på hur engagerade dina medarbetare är. Och engagerade medarbetare är nyckeln till ett lönsamt och sunt företag. Så kraven på chefer ska vara höga, för chefen är så viktig.
Som företagare, se till att få rätt personer som chefer, se till att de mår bra, utbilda och utveckla dem kontinuerligt, så att de har en sportslig chans att ge medarbetarna det de behöver för att de ska må bra och kunna göra sitt jobb bra.
Som chef handlar det om att se varje person, att förstå varje person, att observera det unika i varje person och att se till att det unika maximeras och används.
Så ta dig tid att verkligen vara chef, var inte så upptagen med möten och samtal och email att du inte hinner med din personal. Lyssna på vad folk har att säga, intressera dig för dem, se till att de har vad de behöver för att kunna göra sitt jobb, skratta, uppmuntra, tillåt misstag, ge feedback, hjälp dem att utvecklas, kommunicera……
Ja, listan är lång – däri ligger chefens största utmaning. Så om det känns övermäktigt, gör då bara en sak – se och hör varje person, få dem att känna sig viktiga. Du har allt att vinna – och det kommer du att göra.
Nej, det är inte omöjligt att vara en bra chef – det kräver dock både tid och intresse. Och det är en belönande investering!
by Elisabet | Mar 16, 2009 | Svensk Blogg
Har du nån gång funderat på vad det är som gör vissa människor extra framgångsrika? Undrar inte du ibland hur de tänker, vad de gör för att vara så framgångsrika? Jag med. Jag fascineras av människor som tycks oberörda av det som händer runt omkring och till fullo kan fokusera på sin uppgift och göra sitt bästa. Det finns ett slags lugn, ett fokus, en närvaro som tar över och gör det möjligt för dem att bara komma till sin rätt.
Precis som det är med Remix, en av världens bästa kvinnliga barbershopkvartetter, som för en dryg vecka sen blev europeiska mästare i sin sång.
När jag observerar dem, tjejerna i Remix – Camilla, Marie, Hillevi och Marie, så är det några specifika saker som jag ser.
De är musikaliska, proffsiga, fokuserade och målinriktade och ändå är det inte det som sticker ut mest för mig. Nej, det jag ser som en stor del av deras framgång är glädjen – de älskar det de gör, de är stolta och ändå ödmjuka, de ger och genom att de ger bidrar de till världen omkring sig.
Och trots all sin framgång så tar de ändå inte sig själva på för stort allvar. De tycker aldrig att de är förmer än andra, de har båda fötterna på jorden (eller alla åtta!).
De vet att deras framgång inte har med världen omkring dem att göra, de låter sig inte påverkas av allt det där andra. De hittar sin inre styrka och de vet att njuta av varje sekund, de släpper sina förväntningar på exakta resultat, de vet att de kommer att göra sitt bästa och att deras bästa är gott nog för dem – oavsett vad alla andra gör. Och när det går mindre bra så tar de villigt till sig feedback, borstar av sig och går vidare – starkare och klokare.
Och när jag observerar dessa fantastiska tjejer så undrar jag om det inte är så att de har hittat nyckeln till framgång – glädje, närvaro, sinnesfrid, och ett oändligt givande – inte enkom för deras egen skull, utan för att det är väl ändå det vi människor handlar om – att ge, att bidra, att göra en skillnad.
Vi kan alla lära från detta, tror jag. Ju mer vi kan hitta glädjen i det vi gör (oavsett vad det är), och ta kontrollen över vårt eget tillstånd, ju mer tillfreds och framgångsrika kan vi bli.
Och vad gäller Remix – se upp världen, de har mer att ge! Och vi tar tacksamt emot:-)
by Elisabet | Feb 26, 2009 | Svensk Blogg
Läste om att “Kontakter ger ofta jobb” på e24. Visst är det så att ditt kontaktnät spelar en roll när du söker ett jobb, och i alla andra situationer för den delen.
Det kanske kan låta lite orättvist, men låt oss titta lite närmare på det.
Vem har ansvaret för ditt liv? Jo, du så klart.
Vem ansvarar för din utveckling? Jo, du så klart.
Vem är därför ansvarig för vilka du känner? Jo, du så klart.
Om vi inte är nöjda med vår situation, om vi inte tycker att vi känner tillräckligt många människor. så kan vi göra nånting åt det.
Det är ju trots allt bara jag som vet exakt vad det är jag vill, eller vad som är viktigt för mig. Så om jag t.ex. behöver bredda mitt kontaktnät så kanske jag behöver ge mig ut lite mer, träffa lite mer människor, prata med fler människor, ge mer till världen omkring mig. På så vis tar jag större kontroll över min egen situation och skaffar mig den kunskap eller de kontakter som jag behöver, som är relevanta för mig.
Jag kan ju inte förvänta mig att saker och ting bara ska falla i knät på mig. För det kan ju vara helt fel saker!
Nej, låt oss ta ansvar för vår egen situation, säger jag. Låt oss vara aktiva deltagare i vårt eget liv, göra val, agera – det blir väl mer rättvist, mer relevant. Och det får oss att klaga mindre. När vi tar ansvar är det inte längre relevant eller intressant att klaga och skylla på omständigheter. Vi ser oss själva som kraftfulla resurser i vårt eget liv.
Tänk hur världen skulle se ut om alla tog ansvar! Ska vi försöka?
Och låt oss lära känna lite nya människor idag. Gå med i en förening. Starta en ny hobby. Inbjud till en bokklubb. Prata lite mer med våra kollegor. Vem vet vem vi kan lära känna? Nån som får oss att må bra, nån som utmanar oss, nån som glädjer oss. För alla vi träffar är viktiga. Tänk att känna dem!
