by Elisabet | Feb 23, 2010 | Svensk Blogg
Ja, det går knappt en dag nu utan att det snöar. Tunga snöflingor, lätta snöflingor, drivande snö, isiga gator, dålig snöröjning, tunga snömassor som hotar personer och konstruktioner.
Till och med de mest inbitna vinterfantasterna börjar få nog. Vart och vartannat Facebook-inlägg och insändare och TV-inslag handlar om snö, skottning, inställda tåg, temperaturen, längtan till våren osv osv.
Håll ut! Det härär ett test! Inte så att de inte är verkligt, det är det i högsta grad. Men det är också ett test. Och nu har vi chansen att få alla rätt!
Om du ser snön som ett test, så kan du välja hur du reagerar på den. Skratta åt den! Säg JA till den! Den är ju ändå här – det kan du inte göra nånting åt. (fast jag minns hur jag som barn var ute och hällde varmt vatten på den….).
Påminn dig själv om hur bra mysigt det är att titta ut på snön, det ser rent och klart ut, du behöver inte klippa gräsmattan eller ta på solkräm, du hinner tänka på saker i lugn och ro när du sitter och väntar på tåget, i bilen, vid busshållplatsen.
Vinn över snön genom att bara acceptera den. Det är som det är. Gör det mesta och bästa av den.
Gör som Crowded House, Take the Weather with You.
by Elisabet | Feb 15, 2010 | Svensk Blogg
Vad är framgång för dig?
Det finns säkert lika många definitioner som det finns människor på jorden. Ofta uttrycks framgång som yttre ting i form av ägodelar, befordringar, utnämningar, pengar osv. Men det kan också vara nåt helt annat…
Vad sägs om till exempel sinnesfrid, att sova gott på natten, att ha goda relationer med andra, att ha ett syfte, att lyckas med nåt, att uppskattas?
Vad din definition än är…var säker på att du har en definition!
För hur kan du annars vara framgångsrik? Du kanske rentav lurar dig själv på en massa framgång, men du hade aldrig klargjort för dig själv vad framgång var – så du såg den inte, trots att den stirrade dig rakt i ansiktet!
Så bestäm dig, välj framgång genom att bestämma dig för vad FRAMGÅNG BETYDER FÖR DIG.
Och omedelbart ökar du dina chanser till framgång. För nu har du plötsligt nåt att jobba med. Sätt upp mål, bestäm dig för handlingar som tar dig till dina mål.
Och gläds åt din framgång – för den är där om du bara väljer att se den.
by Elisabet | Feb 10, 2010 | Svensk Blogg
Du har ett val. Nu, idag, imorgon och alla dar därefter.
Ett val om
- hur du ska spendera dan
- hur du ska må
- hur du ska tänka
- hur du ska bemöta andra människor
- hur dan ska bli
- hur du ska agera
- hur du ska reagera
- hur du ska må
- hur andra ska uppfatta dig
- OCH I PRINCIP ALLT ANNAT
Du är inte ett offer.
Inte för vädret.
Inte för andra människor.
Inte för omständigheter omkring dig.
Du väljer själv. Ta den kontrollen över ditt liv. Då kan du skapa ditt liv med den livskvalitet som du eftersträvar. Då din situation inte ligger i händerna på andra personer och omständigheter. Ge inte bort den makten. Led dig själv. Lev livet utan ånger och anklagelser. Ta ansvar för din situation. Välj glädje och tacksamhet. Vi har trots allt bara här och nu.
Som Viktor Frankl (österrikisk psykiatriker. överlevare från koncentrationsläger och författare till “Man’s search for meaning”) så klokt sa: “The one thing you can’t take away from me is the way I choose to respond to what you do to me. The last of one’s freedoms is to choose ones attitude in any given circumstance.”
Så gör ditt val. Är du redo? Ska du välja en bra eller en dålig dag?
Det är ditt val, ingen annans. Du väljer kvalitén på alla aspekter av ditt liv. Rätt mäktigt, va!
by Elisabet | Dec 16, 2009 | Svensk Blogg
Så här i årets sista veckor och dagar funderar jag över hur värdefullt det är att se tillbaka en smula – fundera på vad som hänt under året, notera de framgångar jag uppnått, de motgångar som varit – och vad jag kan lära av dem.
Det är så lätt att bara springa vidare in i nästa år utan den reflektionen, men det är också rätt bortkastat då, allt det som har hänt.
Jag väljer att se på mitt liv lite som ett projekt, för ett projekt (utfört rätt vill säga!) görs ju en utvärdering av, en uppföljning och en utvärdering, så att nästa projekt kan dra nytta av lärdomarna, och nästa och nästa….
Och nog är väl våra liv ännu viktigare än ett projekt – det är ju vårt livsprojekt!
Låt mig dela med mig av en av mina lärdomar från året – som jag är övertygad kommer att hjälpa mig till ett bättre 2010.
Under första kvartalet i år hade vi mindre än vanligt att göra i företaget. Vi kände av finanskrisen, allting stannade av, allting andades försiktighet. Det kändes konstigt och lite läskigt, men har i själva verket varit en fantastisk upplevelse – det fick oss att verkligen tänka på vad vi gör, vad vi erbjuder våra kunder, vad folk verkligen behöver. Vi har därför skapat ett antal nya produkter och tjänster som känns jättespännande! Watch this space….
Och det hade med all säkerhet aldrig hänt om det hade varit fullt upp som vanligt, för då hade vi bara sprungit på! Som vi har gjort större delen av resten av året:-)
Så min stora lärdom för 2010 är att nu och då göra tid för reflektion – att verkligen ställa frågan “gör vi rätt saker?” Så det har jag nu avsatt tid för i min kalender!
Så kryp upp i fönstret, sätt dig vid ditt skrivbord, slå dig ner på ditt favoritfik – varhelst du känner dig bekväm, lugn och kreativ – och ta dig en titt på året som gått.
Vad har gått bra? Hur kan du utnyttja det inför 2010? Vilka framgångar kan du upprepa?
Vad gick inte så bra? Vad var bra med det – dvs vad kan du lära dig av det? Och hur kan du utnyttja det inför 2010?
Se sen framåt och betänk vad du vill med 2010. Vilka mål vill du uppnå? Hur vill du spendera din tid? Hur vill du att din tillvaro ska se ut?Och hur kan du utnyttja det som hänt 2009 inför nästa steg i ditt livsprojekt, nämligen 2010 – DITT BÄSTA ÅR HITTILLS!
by Elisabet | Oct 16, 2009 | Svensk Blogg
Varenda person på denna jord har sin unika lins som de ser på världen igenom. Det är som om vi har våra alldeles egna glasögon som skapar vår egen verklighet. Som egentligen ingen annan kan förstå. Precis som vi inte kan förstå nån annans.
Visst, vi kanske tycker att vi är bra på empati och att sätta oss in i andras situationer. Men i själva verket kan vi aldrig riktigt förstå – för våra egna glasögon finns alltid där nånstans.
Vad är det då som skapar vår lins, våra glasögon? Jo, vår uppväxt, vår kultur, våra övertygelser, våra föräldrar osv osv. Inte ens syskon (som kanske har haft väldigt mycket gemensamt) ser världen på samma sätt.
Vi har flera miljoner sinnesintryck i sekunden men registrerar bara runt 7 av dem! Hur vet jag att jag har registrerat de “rätta” 7 – ja, det kan jag ju aldrig veta. Och tänk hur osannolikt det blir att nån annan registrerar just samma 7. Tänk vad allt måste se olika ut för människor baserat på vilka sinnesintryck som togs in. Det är ett absolut under att vi kan kommunicera med varandra över huvudtaget.
Om vi verkligen ska kunna kommunicera och leva ett hyfsat harmoniskt liv på denna jord – tvärs över kulturella, nationella, religiösa och ideologiska gränser – så behöver vi inse att det finns väldigt lite som är “rätt och fel”, att om jag kan ha ett flexibelt sinne och vara öppen för möjlighet att ha fel, att inte ha alla svar, att allt förändras i sån takt att vi inte kan ta nåt för givet. Då tror jag att vi kan bli ödmjuka nog att säga – “vet du vad, jag förstår inte till fullo din situation, men jag accepterar dig ändå, det är OK, det är OK att vara olika”.
