Snälla tomten, allt jag vill ha är en biljett till TED!

istock_000003295249xsmall

Ja, jag vet att julen precis varit och att det är 11 månader kvar till nästa, men det kan väl aldrig vara för tidigt att börja påverka….? För att öka sina chanser menar jag…..

I år ska jag inte önska mig en handväska, det finns ju gränser för hur många man kan ha, även för mig:-).

Nej, i år önskar jag mig TED. Tänk hur underbart det skulle vara att få vara med på TED.

Om du inte har upptäckt TED ännu så är det en årlig talarkonferens där kreativa, inspirerande och framåtblickande människor delar med sig av sin kunskap, sina idéer och visioner. Tänk dig att översköljas av inspiration under flera dagar av några av världens bästa tänkare och “görare”! Under fyra dagar talar ca 50 personer i 18 minuter var! Wow! Snacka om att bombardera sig med möjligheter!

Jag håller tummarna. Och jag lovar att vara snäll förstås!

Under tiden tänker jag fortsätta lyssna på alla dessa fantastiska inspiratörer på TED Talks, hundratals videoklipp från dessa konferenser. Ibland är det knappt att jag vågar besöka deras hemsida för jag vet att jag “fastnar” så lätt där och sen inte får nåt annat gjort.

En av mina favoritklipp är Sir Ken Robinson som pratar om kreativitet och hur vi behöver lära våra barn annorlunda. Underbart! Om du vill skratta och inspireras, varsågod – här är länken.

Fast egentligen är det kanske så att hela livet är en enda stor TED konferens, med inspiration och möjligheter. När jag ser mig omkring på alla människor som jag möter så blir jag alldeles överväldigad av allt alla bidrar med.

Tänk på hur du inspirerar och påverkar dem omkring dig. Varje dag. Det du!

Tänk att man kan ändra uppfattning så snabbt

istock_000008026115xsmall

Född i Luleå, med en pappa från Lappland och del same borde jag vara duktig på det här med vinter.

Så är inte fallet. Jag fryser, jag tycker att det är jobbigt att skotta snö och gillar inte mörkret (förutom att man kan tända massor med ljus förstås – jag är ett ljusfreak som går igenom en stor låda med stearinljus i veckan!)

I och för sig tycker jag att det är kul att åka skidor men då åker jag gärna till där snön finns, den behöver inte finnas här hos mig. Helt onödigt.

Häromdan hände så nåt väldigt underligt. Jag tittade på vädret på TV och upptäckte att jag tänkte “jag hoppas att det blir snö”.

Hallå! Vem är du och vad har du gjort med mig?

Efter att ha kliat mig en stund i huvudet slog det mig plötsligt. Våra barn har börjat åka skidor i Väsjöbacken och även om de är jätteduktiga på att hålla backen öppen under säsongen så är ju ändå inte Stockholm på nåt sätt “snögaranterat” – så plötsligt har jag ett intresse av att det snöar! Så att barnen kan få ut så mycket som möjligt av skidåkningen.

Det låter ju hur uppenbart som helst, men på nåt sätt slog det mig inte förrän nu.

Så nu sitter jag och tittar ut genom fönstret och klappar händerna över att snön faller.  Undrens tid är inte förbi.

Man kan alltid ändra hur man ser på saker och ting. Till och med snön:-).


Ont i svanskotan och nya muskler

istock_000002767748xsmall

Till jul fick jag ett gäng affirmationskort från en god vän till mig. Kortet som grep mig mest var “Min kropp är frisk och stark” eftersom jag varit sjuk i 5 veckor innan jul, och kände att det verkligen var dags att fokusera på hälsa. Så det har jag gjort.

För ett par veckor sen skulle jag så åka in till stan för att äta lunch med två goda vänner. På väg till stationen upptäckte jag att mina stövlar var lite hala (jag hade inte använt dem sen förra vintern och hade glömt hur hala de var). Men du vet ju hur det är, man tänker “äh, jag hinner inte gå tillbaka och byta (då jag ju redan var lite sen till tåget), jag får gå lite försiktigare bara”. Hm. Vad hände? Jo, jag halkade till slut till rejält, flög upp i luften och dunsade ner rakt på svanskotan!

AAAAJ!

Bakom mig gick en ung tjej som mycket vänligt undrade om jag behövde hjälp. Själv låg jag där med obeskrivlig smärta, kände mig helt illamående och tänkte “nu missar jag tåget!” och tackade sen nej till hjälpen (för jag ville ju inte vara hjälplös!) Bråkdelen av en sekund tänkte jag att jag nog skulle släpa mig hem, men bestämde mig istället för att kravla mig upp och börja stappla till stationen istället. Det värkte nåt vansinnigt och det kändes som det gick extremt långsamt men jag tog mig dit och hann med mitt tåg.

En av mina vänner hade fått förhinder men vi var två som så sågs på Zink Grill och avnjöt vår goda lunch. Medans jag satt där försvann mycket av smärtan och jag kände mig rätt nöjd. När det sen var dags att resa sig och gå hem då insåg jag att det här nog skulle sitta i ett tag. Aj.

Ända sen dess har jag haft alla möjliga konstiga smärtor och obehag, varierande dag från dag.

Nu hör det till historien att jag skadade min svanskota när jag var 17 år (med hjälp av en moped i Grekland…) och den skadan hängde med i 15 år, så jag vet hur illa det kan vara med svanskotor.

Jag tror att det finns en mening med allt som sker och även om man inte ser det på en gång, så kan man leta och hitta en mening. Så var det då för mening med att halka och göra mig illa? Tja, jag fick tänka ett tag, men jag har upptäckt att min hållning har blivit mycket bättre. Jag tenderar annars att sitta och småhänga med böjd rygg och nu sitter jag upprätt med fantastisk hållning! Jag har också “varit tvungen” att böja knäna för att plocka upp saker från golvet (och tro mig, med tvillingar på 6 år hemma så blir det mycket plockande från golvet!) och jag har fått nya, eller nyupptäckta muskler i benen! Wow! Vem vet, jag kanske blir rikigt vältränad till slut i alla fall…..:-)

Min kropp är frisk och stark, min kropp är frisk och stark, min kropp är frisk och stark!

Har du slutat lyssna på nyheterna? Bra!

istock_000005863249xsmall

Jag älskar nyheter! Jag vill veta vad som händer i världen – vad gör människor och varför, vad händer med vår natur, vilka medicinska upptäckter har gjorts? Och så öppnar jag tidningen , eller tittar på dess framsida, för det räcker tyvärr:-(. Eller slår på TV eller radion – det är detsamma överallt. Allt rapporteras i så mörka termer – “värsta” “sämsta”, “kraschar”, “varsel”, “nedgång”, “döda” – i all oändlighet.

Tro nu för all del inte att jag förespråkar att stoppa huvudet i sanden, absolut inte! Som människor anser jag att vi har ett gemensamt ansvar för allt som händer i världen och därför behöver vi också veta vad som händer i världen. Dessvärre är det dock så att vi påverkas så mycket av det som sägs och rapporteras omkring oss. När vi har hört 10 gånger på samma dag att det är en ekonomisk kris så kan det till slut skapa en övertygelse om att så är fallet (vare sig om det är korrekt eller inte), som påverkar vårt tankesätt och vårt agerande. Vi börjar tro så mycket på det som sägs att det blir en självuppfyllande profetia!

“Eftersom det är en ekonomisk kris kommer våra affärer att gå dåligt i år”. Och så blir jag nedstämd, bakåtsträvande och ser inte längre möjligheter, eller letar efter dem, eller skapar dem! Istället för att tänka – “vad finns det för möjligheter här, hur kan vi erbjuda mer relevanta produkter eller tjänster i denna situation”?

“Eftersom det är ekonomisk kris kanske jag förlorar jobbet”.  Och så blir jag nedstämd, negativ och mindre fokuserande på mitt jobb (och mer på oron!). Istället för att tänka – “jag ska minsann visa alla hur bra jag är på det jag är, lägga på ett extra kol. Jag ska påminna mig själv om mina styrkor, kontinuerligt investera i min egen  utveckling så att jag kan marknadsföra mig själv och vara attraktiv på arbetsmarknaden om jag ska söka ett nytt jobb”.

Så vad kan vi då göra?

Ta kontroll över din hjärna! Ta kontroll över dina tankar!

Låt inte världen omkring dig diktera hur du ska tänka och hur du ska må. Det är alltid möjligt att välja. Och om du lyssna på nyheter, tänk på hur det påverkar dig. Balansera de “dåliga” nyheterna med “bra” nyheter.

Bombardera dig själv med positiva, stärkande tankar – de tankar som kan åstadkomma positiva resultat. Läs en bok som får dig att skratta. Se på din favoritkomedifilm eller serie. Titta inte på nyheterna det sista du gör innan du somnar (då är det risk för att du tar med dig nyheterna i sömnen) – låt dit själv somna med ett lugn och positivt sinne, läs eller lyssna på en avslappnande och upplyftande inspelning, eller din favoritmusik. Använd affirmationer, visualisera.

Leta på Google och hitta hemsidor som fokuserar på positiva och goda nyheter. Se dig omkring och lägg märke till allt det bra som händer runt omkring – folk som har kul, folk som hjälper varandra, barn som nyfiket utforskar livet.

Det finns goda nyheter i överflöd. Lyssna på dem, njut av dem och låt dem hjälpa dig skapa den verklighet du vill ha. Det är ditt liv – live it, love it!