by Elisabet | Jun 30, 2009 | Svensk Blogg
Under ett par månaders tid, har jag med stort intresse och stor glädje följt “Britain’s got talent” på engelsk TV. En helt fascinerande TV-show där tusentals människor passerar i parad, med sina mycket varierande grader av talang:-). Jag är helt övertygad om att en del som “audition” bara gör det på skoj, för det finns inte en gnutta av nån talang, om inte absurditet räknas som talang…..
Alla har väl läst om och hört Susan Boyle, som tagit hela världen med storm. Och som kom tvåa i den slutliga finalen.
Mindre känd (i alla fall utanför Storbritannien) är kanske Stavros Flatley – en underbar “far och son” duo som dansar parodi på irish dancing. Helt underbart!
Varje gång jag tittar på det så fylls jag med en överväldigande känsla av glädje. De tog sig hela vägen till finalen och jag funderade till och från om de hörde hemma i finalen, då de ju inte nödvändigtvis är de bästa dansarna. Men till slut insåg jag…..deras talang är att underhålla, att göra folk glada. Det kan väl knappast finnas nån mer värdefull talang!
Här är de i finalen. Hoppas de gör dig glad:-)
by Elisabet | Apr 28, 2009 | Svensk Blogg
Varje dag är en ny start.
Gårdagen var kanske bra eller mindre bra. Vi kan ta från den vad vi behöver ta – lärdomar, erfarenhet, glädje, inspiration. Och sen kan vi gå vidare in i idag.
Varje dag kan vi starta om. Varje dag kan vi ge oss själva en chans att börja om, att hitta ny inspiration, att skapa vår framtid.
Titta inte tillbaka i ånger och önskan av att saker och ting hade varit annorlunda. Se istället framåt och se vad du kan göra med idag, och imorgon och dan efter.
Se på vad dagen har att erbjuda. Leta inspiration. Gå in i dagen med tillförsikt om att den kommer att bli bra och ge dig allt det du behöver.
Skapa din egen framtid. Hitta lösningar. Fatta beslut som är viktiga för dig. Hitta saker att vara tacksam för, att glädjas åt, att inspireras av. Det finns massor.
Det börjar idag. Varje dag är en ny, fräsch start. Vad ska du göra med din?
by Elisabet | Apr 20, 2009 | Svensk Blogg
Som en stor fan av After Shave och Galenskaparna, minns jag deras sång “Det ska va gött att leva, annars kan det kvitta”. Jag älskar tankegången och känslan i den texten, att det är klart att det ska vara gott, bra, lätt, kul att leva, att gå till jobbet och allting annat. Vem säger att det inte kan vara så!
Så ofta hör jag folk som säger att livet är tufft, att man ska förbereda sig på det. Nej, säger jag! Om jag tror att livet är tufft, så är det klart att det blir tufft. För det jag förväntar mig, börjar jag då (framför allt undermedvetet) att leta efter.
Självklart är jag lika medveten som alla andra om att saker och ting inte alltid är lätt, att vi möter på motgångar och besvikelser och sorger – jag har mött på massor av det.
Men jag blir också mer och mer och mer medveten om, för varje dag som går, att vi kan påverka vår egen situation – vi kan bestämma oss för att ha det bra, att ha kul, och därmed ha det bättre och få det mer kul! Det är helt och hållet en fråga om inställning. Och du kan välja din inställning.
Du kan välja att ha mer kul. Titta bara på jobbet. De flesta av oss spenderar runt 7-8 h om dan på jobbet. Ibland kanske det känns kul och ibland mindre kul. Vi kanske irriterar oss på personer, omständigheter och arbetsuppgifter.
MEN DU ÄR INTE I HÄNDERNA PÅ OMSTÄNDIGHETER.
Det är möjligt att bestämma sig för att ha kul, oavsett omständigheter. Det handlar om vad du fokuserar på. Innan du går till jobbet, tänk på hur du vill känna på jobbet, hur du vill känna för personer på jobbet – och påminn dig själv om hur det känns att känna de känslorna.
När du sen kommer till jobbet, fokusera på hur det känns när du har roligt – sträck på dig, le, skratta – och du kan börja känna hur det faktiskt känns roligare. Och hur positivt andra reagerar när du är glad och konstruktiv.
Och om du gör nåt som du tycker är tråkigt, så säg till dig själv “om jag nu ändå ska göra det här, så kan jag väl göra det med ett leende”. För det ska ju ändå göras, så du kan väl lika gärna göra det lättare för dig själv? Det är du väl värd!
Ta inte allt så allvarligt. Vi gör oftast vårt bästa jobb när vi har ett lätt sinne, så försök ta motgängar med en nypa salt. Fråga dig själv hur du kan dra nytta av det som hänt, försök se allt från en annan synvinkel.
OCH STRYK ORDET “MISSLYCKANDE” ELLER “MISSTAG” UR DIN VOKABULÄR. Prova det här tankesättet istället – “det finns inga misslyckanden, bara resultat”. För allt handlar om hur du väljer att se på saker och ting.
Och det kanske rent av finns nåt att skratta åt. Se till att hitta nåt att skratta åt varje dag! Och upptäck hur annorlunda allting känns. 🙂
by Elisabet | Apr 18, 2009 | Svensk Blogg
För några veckor sen var jag på invigningen av en ny champagnebar i Stockholm – Brutbar under restaurang Prinsen. Underbart!
Vi slank in bakom fotografer som fotade alla kändisar, fann oss ett mysigt bord i hörnet där vi avnjöt champagne och ostron och 7 underbara rätter bestående av fisk och skaldjur (ja, inte desserterna förstås!)
Brutbar är ett sånt där trevligt och avslappnat ställe där du kan slinka in efter jobbet och ta ett glas champagne (minnesnotering – det vill jag göra oftare!) eller äta sig mätt på havets läckerhet.
Visst är det nåt alldeles fantastiskt glamoröst med champagne – det känns festligt och glatt – ett enkelt sätt att göra dagen lite speciell. Och lite festlighet eller flärd kan ju aldrig skada. Speciellt inte i tider då det finns så mycket negativt runt omkring oss.
Ta dig tid att träffa goda vänner, över en kopp kaffe, en god middag, eller rent av ett glas champagne. Och njut. Livet är gott.
by Elisabet | Mar 16, 2009 | Svensk Blogg
Har du nån gång funderat på vad det är som gör vissa människor extra framgångsrika? Undrar inte du ibland hur de tänker, vad de gör för att vara så framgångsrika? Jag med. Jag fascineras av människor som tycks oberörda av det som händer runt omkring och till fullo kan fokusera på sin uppgift och göra sitt bästa. Det finns ett slags lugn, ett fokus, en närvaro som tar över och gör det möjligt för dem att bara komma till sin rätt.
Precis som det är med Remix, en av världens bästa kvinnliga barbershopkvartetter, som för en dryg vecka sen blev europeiska mästare i sin sång.
När jag observerar dem, tjejerna i Remix – Camilla, Marie, Hillevi och Marie, så är det några specifika saker som jag ser.
De är musikaliska, proffsiga, fokuserade och målinriktade och ändå är det inte det som sticker ut mest för mig. Nej, det jag ser som en stor del av deras framgång är glädjen – de älskar det de gör, de är stolta och ändå ödmjuka, de ger och genom att de ger bidrar de till världen omkring sig.
Och trots all sin framgång så tar de ändå inte sig själva på för stort allvar. De tycker aldrig att de är förmer än andra, de har båda fötterna på jorden (eller alla åtta!).
De vet att deras framgång inte har med världen omkring dem att göra, de låter sig inte påverkas av allt det där andra. De hittar sin inre styrka och de vet att njuta av varje sekund, de släpper sina förväntningar på exakta resultat, de vet att de kommer att göra sitt bästa och att deras bästa är gott nog för dem – oavsett vad alla andra gör. Och när det går mindre bra så tar de villigt till sig feedback, borstar av sig och går vidare – starkare och klokare.
Och när jag observerar dessa fantastiska tjejer så undrar jag om det inte är så att de har hittat nyckeln till framgång – glädje, närvaro, sinnesfrid, och ett oändligt givande – inte enkom för deras egen skull, utan för att det är väl ändå det vi människor handlar om – att ge, att bidra, att göra en skillnad.
Vi kan alla lära från detta, tror jag. Ju mer vi kan hitta glädjen i det vi gör (oavsett vad det är), och ta kontrollen över vårt eget tillstånd, ju mer tillfreds och framgångsrika kan vi bli.
Och vad gäller Remix – se upp världen, de har mer att ge! Och vi tar tacksamt emot:-)
