by Elisabet | Apr 20, 2009 | Svensk Blogg
Som en stor fan av After Shave och Galenskaparna, minns jag deras sång “Det ska va gött att leva, annars kan det kvitta”. Jag älskar tankegången och känslan i den texten, att det är klart att det ska vara gott, bra, lätt, kul att leva, att gå till jobbet och allting annat. Vem säger att det inte kan vara så!
Så ofta hör jag folk som säger att livet är tufft, att man ska förbereda sig på det. Nej, säger jag! Om jag tror att livet är tufft, så är det klart att det blir tufft. För det jag förväntar mig, börjar jag då (framför allt undermedvetet) att leta efter.
Självklart är jag lika medveten som alla andra om att saker och ting inte alltid är lätt, att vi möter på motgångar och besvikelser och sorger – jag har mött på massor av det.
Men jag blir också mer och mer och mer medveten om, för varje dag som går, att vi kan påverka vår egen situation – vi kan bestämma oss för att ha det bra, att ha kul, och därmed ha det bättre och få det mer kul! Det är helt och hållet en fråga om inställning. Och du kan välja din inställning.
Du kan välja att ha mer kul. Titta bara på jobbet. De flesta av oss spenderar runt 7-8 h om dan på jobbet. Ibland kanske det känns kul och ibland mindre kul. Vi kanske irriterar oss på personer, omständigheter och arbetsuppgifter.
MEN DU ÄR INTE I HÄNDERNA PÅ OMSTÄNDIGHETER.
Det är möjligt att bestämma sig för att ha kul, oavsett omständigheter. Det handlar om vad du fokuserar på. Innan du går till jobbet, tänk på hur du vill känna på jobbet, hur du vill känna för personer på jobbet – och påminn dig själv om hur det känns att känna de känslorna.
När du sen kommer till jobbet, fokusera på hur det känns när du har roligt – sträck på dig, le, skratta – och du kan börja känna hur det faktiskt känns roligare. Och hur positivt andra reagerar när du är glad och konstruktiv.
Och om du gör nåt som du tycker är tråkigt, så säg till dig själv “om jag nu ändå ska göra det här, så kan jag väl göra det med ett leende”. För det ska ju ändå göras, så du kan väl lika gärna göra det lättare för dig själv? Det är du väl värd!
Ta inte allt så allvarligt. Vi gör oftast vårt bästa jobb när vi har ett lätt sinne, så försök ta motgängar med en nypa salt. Fråga dig själv hur du kan dra nytta av det som hänt, försök se allt från en annan synvinkel.
OCH STRYK ORDET “MISSLYCKANDE” ELLER “MISSTAG” UR DIN VOKABULÄR. Prova det här tankesättet istället – “det finns inga misslyckanden, bara resultat”. För allt handlar om hur du väljer att se på saker och ting.
Och det kanske rent av finns nåt att skratta åt. Se till att hitta nåt att skratta åt varje dag! Och upptäck hur annorlunda allting känns. 🙂
by Elisabet | Apr 18, 2009 | English Blog
I read in the paper recently how many leaders get really bad leadership scores from their employees.
I’m sometimes amazed that there are people out there who want to be leaders in the first place. It’s not an easy job. The expectations on a leader are high, being a skilled multi-tasker is a must.
And still, that’s just how it should be. As a leader you have a direct impact on how engaged your employees are. And engaged employees is the key to a profitable and healthy company. So the expectations on leaders should be high, because that’s how important the leaders are.
If you run a company, make sure you hire the right people as leaders, make sure they can feel good where they are, develop them continually, so that they have a fair chance to give the employees what they need to feel good and do a good job.
As a leader you need to see each person, understand each person, observe the uniqueness of each person and make sure those unique qualities are maximised and utilised.
So take the time to be a leader. Don’t be so busy with meetings and calls and emails that you no longer have the time to spend with your employees. Listen to what people have to say, take interest in them, make sure they have what they need to do a good job, laugh, encourage, allow for mistakes and learnings, give feedback, help them develop, communicate……
Yes, the list is long – therein lies the leader’s biggest challenge. So if it feels like too much, then at least do this – see and hear each person, make them feel important. You have everything to gain from this – and you will.
No, it’s not impossible to be a good leader – it does take time and interest though. And it’s a rewarding investment!
by Elisabet | Apr 18, 2009 | Svensk Blogg
För några veckor sen var jag på invigningen av en ny champagnebar i Stockholm – Brutbar under restaurang Prinsen. Underbart!
Vi slank in bakom fotografer som fotade alla kändisar, fann oss ett mysigt bord i hörnet där vi avnjöt champagne och ostron och 7 underbara rätter bestående av fisk och skaldjur (ja, inte desserterna förstås!)
Brutbar är ett sånt där trevligt och avslappnat ställe där du kan slinka in efter jobbet och ta ett glas champagne (minnesnotering – det vill jag göra oftare!) eller äta sig mätt på havets läckerhet.
Visst är det nåt alldeles fantastiskt glamoröst med champagne – det känns festligt och glatt – ett enkelt sätt att göra dagen lite speciell. Och lite festlighet eller flärd kan ju aldrig skada. Speciellt inte i tider då det finns så mycket negativt runt omkring oss.
Ta dig tid att träffa goda vänner, över en kopp kaffe, en god middag, eller rent av ett glas champagne. Och njut. Livet är gott.
by Elisabet | Apr 8, 2009 | English Blog
Have you ever wondered what it is that makes some people so successful? Aren’t you sometimes curious about how they think, what they do to be so successful? Me too. I’m fascinated by people who seem unfaced by what’s going on around them and can fully focus on their task and do their best. There’s like a calm, a quiet focus, a presence that takes over and makes it possible for them to just be at their best.
That’s the case with Remix, one of the best female barbershop quartets in the world, who became European champions a couple of weeks ago in Eindhoven, the Netherlands.
When I observe the Remix members – Camilla, Marie, Hillevi och Marie, I notice a couple of specific things.
They have great musicality, they’re professional, focused and goal orientated, and yet that isn’t what makes them stand out the most. No, what I see as a big part of their success is their joy – they love what they do, they are proud yet humble, they give and by giving they contribute to the world around them.
And despite all their success they don’t take themselves too seriously. They don’t think they are better than anyone else, they keep both feet on the ground (or all eight of them!)
They know that their success isn’t dependent on the world around them, they don’t let themselves be impacted by all the stuff out there. They find their inner strength and they know to enjoy every second, they let go of expectations of exact outcomes, they know that they will do their best and that their best is good enough – regardless of what others do. And when things don’t go as well, they willingly take the feedback, learn, brush themselves off and go on – stronger and wiser.
And when I observe these fantastic girls, I wonder if it isn’t so that they have found the key to success – joy, presence, peace of mind, and an endless giving – not just for themselves, but because that’s what we people are about, aren’t we – giving, contributing, making a difference.
I think we can all learn from this. The more we can find the joy in what we’re doing (regardless of what it is), and take control of our state (of mind), the more satisfied and successful we can be.
And as far Remix goes – look out world, they’ve got more to give! And we gratefully recieve:-)
by Elisabet | Apr 2, 2009 | Svensk Blogg
Vare sig du är anställd, eller egen företagare eller arbetslös, se dig själv som ”egenföretagare”. Se dig själv som ansvarig för din egen utveckling, och ansvarig för att göra dig själv så attraktiv och marknadsföringsbar som möjligt. Du håller din egen framtid i dina egna händer. Vilken möjlighet!
Kartlägg vad du är bäst på, fråga dig själv vad dina unika styrkor är. Ett utmärkt sätt att göra detta är att göra ”Strengthsfinder”, ett online test som hjälper dig identifiera dina styrkor/potentialområden. För att kunna göra testen behöver du köpa boken “Strengthsfinder 2.0” av Tom Rath (på engelska). Den finns bl.a. att köpa här hos Bokus.
Be andra om feedback (chef, kollegor, medarbetare, kunder) för att ytterligare förstå vad du är bäst på – och vad du behöver jobba på för att bli mer framgångsrik.
Se över din jobbkarriär – vad är trenden i de jobb du haft, vilka styrkor och egenskaper har du använt? Vad har du uträttat och åstadkommit? (vi har alla åstadkommit massor men tar oss sällan tiden att sätta oss ner och verkligen kartlägga det, eller göra det mesta av det).
Öva på att berätta om dig själv, dina kvaliteter, kunskaper och resultat. Be en god vän eller kollega att lyssna på dig och ge dig feedback.
Om du söker ett jobb, tänk på hur du kan förklara och länka hur just din erfarenhet gör dig till rätt person för jobbet. Hur du kan förklara hur alla dina erfarenheter och kvaliteter kan komma till nytta just för dem.
Investera i dig själv – du är din största tillgång. Vilka kunskaper och egenskaper efterfrågas på marknaden, nu eller för framtiden? Hur kan du bygga på med det som du tycker är relevant just för dig?
Gå på kurser och seminarier. Och om du inte har nån stor utvecklingsbudget att tillgå – det behöver inte kosta på, det finns många kostnadsfria kortare seminarier att delta i.
Anslut dig till relevanta nätverk av personer med samma intressen, från samma bransch eller annan relevant koppling.
Läs, lyssna på ljudböcker, titta på DVD, surfa på nätet.
Det finns oändligt med utvecklingsmöjlgheter. Vilka möjligheter tänker du ta vara på?
